NIMM DIR DEINE ENTSPANNUNG
„Pura vida – Entspannung nach deinen Wünschen. Genieße individuelle Massagen an einem Ort deiner Wahl, begleitet von deiner Lieblingsmusik. Tauche ein in die Welt hochwertiger, biologischer Öle und schenke dir selbst kostbare Zeit für dich. Pura vida – Zeit für dich.“
Wirkungsweise einer präventiven Massage
Unser Körper ist bei ausreichender Entspannung in der Lage sich selbst zu regenerieren und erfolgreich das Immunsystem mit Abwehrkräften zu versorgen. Dieser Ausgleich ist durch präventive Maßnahmen, wie Massagen zu erreichen.
- Ausgleich muskulärer Verspannungen
- Höhere Leistungsfähigkeit
- Allgemeine Entspannung, Stressabbau, Wohlbefinden, Erholung
- Innerliche Ruhe
- Steigerung der körperlichen Abwehr (Immunsystem)
- Positive Beeinflussung bei Belastungem im Alltag
- Verbesserung der Körperwahrnehmung
- Entschlackung und Regeneration (Haut, Bindegewebe, Muskulatur)
- Durchblutungsfördernd
- Verbesserung bei depressiven Verstimmungen
ENTSPANNUNG VON KÖRPER UND GEIST
Wellness
Im Mittelpunkt steht der Wohlfühlfaktor: Mithilfe sanfter Massagegriffe werden beispielsweise nicht nur Muskeln gelockert, sondern auch der Alltag rückt ferner und herrlichen Rundum-Entspannung.
Massage
Unser Körper ist bei ausreichender Entspannung in der Lage sich selbst zu regenerieren und erfolgreich das Immunsystem mit Abwehrkräften zu versorgen
Prävention
Alltagsbelastungen rufen oft Schmerzen im Schuler-/Nacken- Rückenbereich, Gereiztheit, schmerzhafte Verspannungen und Kopfschmerzen hervor. Wellness-Massagen beugen ernstzunehmende, gesundheitliche Probleme effektiv vor.
Die Massagen
01
Tiefengewebe- /Klassische Massage
- Lindert Beschwerden des Bewegungsapparat
Entspannende Wirkung auf die Psyche
Lösen von Verklebungen an den Faszien - Gezieltes Dehnen und Massieren
- Langsame, kräftige Striche mit tiefem Fingerdruck
- Fokus auf Triggerpunkte und verhärtete Faszien
- Gezielte Lockerung und Schmerzlinderung
02
Wellnessmassage
– Im Mittelpunkt steht der Wohlfühlfaktor
– Sanfte Massagegriffe lockern die Muskeln
– Rundum-Entspannung
03
Hot Stone Massage
- Tiefenentspannung
- Stärkung des Immunsystems
- Linderung von Stress & Abgeschlagenheit
- Straffung der Haut (Anti-Aging)
- Auflösung von Verspannungen
- Linderung von Schlafproblemen
- Förderung von Entschlackung und Entgiftung
- Verbesserung des Lymphflusses & Stoffwechselanregend
- Linderung bei Kreislaufproblemen
04
Aromaölmassage
– Mit wohltuenden und hochwertigen Bioölen
– Stimmuliert emotionales Geruchszentrum
– Ausgleichende und entspannte Wirkung
– Beruhigend, motivierend
05
Sportmassage
– Vor, während und nach der sportlichen Betätigung
– Aktiviert das Wohlbefinden und erhöht die Leistungsfähigkeit
– Klopfende Massagetechnik zur Lockerung und Tonisierung der Muskeln
Meine Massagepraxis
Unsere Öle
Pura-Vida verwendet ausschließlich hochwertige Bioöle.
Unser Wohbefinden ist sehr stark von Gerüchen abhängig. Glücksgefühle sind von Gerüchen abhängig
Im Wellnessbereich verwenden wir ausschließlich hochwertige Bio-Öle, welche die Haut unsere Kunden wohltuend und geschmeidig verwöhnen. Naturreine ätherische Aromen beeinflussen unser Nervensystem positiv und stimmulieren …
Bei Allergien und Hautproblemen verwenden wir biologische Basisöle.
Bei Schmerzen und unruhigen Beinen verwende ich gerne CBD-Öl.
Termin
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Preise
Alle Massagen sind zeitlich anpassbar
Massage
Wellnessmassage
Wellnessmassage
Wellnessmassage
Fußreflexzonenmassage
Hot-Stone-Massage
Hot-Stone-Massage
Sportmassage
Dauer
30 min
60 min
90 min
40 min
60 min
90 min
45 min
Preis
29€
50€
79€
37€
56€
87€
41€
| Massage | Dauer | Preis |
|---|---|---|
| Wellnessmassage | 30 min | 29€ |
| Wellnessassage | 60 min | 50€ |
| Wellnessassage | 90 min | 79€ |
| Fußreflexzonenmassage | 40 min | 37€ |
| Hot-Stone-Massage | 60 min | 56€ |
| Hot-Stone-Massage | 90 min | 87€ |
| Sportmassage | 45 min | 41€ |
Bei der mobilen Massage wird ein Aufpreis von 5€ im Umkreis von 5 km berechnet. Größeren Entfernungen bitte hier anfragen.
nimm dir deine zeit für dich
Massage
Unsere Praxis
Waldheim-Osteufer 51a, 27419 Sittensen
Öffnungszeiten
Di: 08:00 - 12:00 Uhr
Mi: 15:00 - 19:00 Uhr
Do: 15:00 - 19:00 Uhr
Fr: 09:00 - 18:00 Uhr
Kontakt
Tel.: 0151-466 85 6 85
Email: nina@hinterholzer.net